Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Eccentric wrist extensor strengthening

Exersice
Strengthening
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis à côté d’un plan stable, le bras du même côté est le long du corps, coude fléchi, l’avant-bras posé sur le plan, la main orientée doigts vers le sol, en dehors de la table et tenant une charge.

Tout en contrôlant la descente provoquée par le poids, vous allez incliner lentement le poignet vers l’avant, en direction du sol. Lors du mouvement de retour, vous allez vous servir de la main opposée pour remonter le poignet à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Step up/down avec électro-stimulationGenou : Step up/down avec électro-stimulation
Exercice
Step up/down avec électro-stimulation
NOUVEAU !
Fiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité élevéeFiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité élevée
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité élevée
NOUVEAU !
Fulcrum testFulcrum test
Test clinique
Fulcrum test
NOUVEAU !
Thoracique : Flexion, rotation et inclinaison thoraciqueThoracique : Flexion, rotation et inclinaison thoracique
Exercice
Flexion, rotation et inclinaison thoracique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources