.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis, les coude fléchis et en appui sur une table, les poignet dans le vide, les main orientées paumes vers le plafond et un élastique autour des doigts.
Vous allez incliner le poignet sur les côtés, en amenant les pouces vers l'extérieur, puis vous allez écarter les mains afin de mettre en tension l'élastique, sans décoller les avant-bras.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
