.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assise bien droite sur un SwissBall, les pieds à plat sur le sol.
Vous allez incliner le bassin vers l’arrière pour faire rouler doucement le SwissBall en direction de vos talons, en pivotant vos hanches vers le haut de vos fesses afin de réaliser une rétroversion du bassin.
Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis revenez à la position de départ, en faisant rouler le ballon vers l'arrière.
Exercices associés
.svg)
.png)
