Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active tilt mobilization with overpressure

Exersice
Mobility
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout bien droit, les pieds joints, à environ un avant-bras du mur.
Posez votre main sur la hanche pour exercer une pression sur l'os du bassin.
Utilisez votre main pour pousser votre bassin vers le mur, faisant pencher votre dos vers un côté.
Revenez à la position initiale.
Pour progresser, répétez l'exercice avec les pieds plus éloignés du mur.

Exercices associés
Illimité
Stretching
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Le signe du Levier (Test de Lelli)Le signe du Levier (Test de Lelli)
Test clinique
Le signe du Levier (Test de Lelli)
NOUVEAU !
Main : Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 4 et 5Main : Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 4 et 5
Exercice
Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 4 et 5
NOUVEAU !
Hanche : Prone mule kick genou fléchiHanche : Prone mule kick genou fléchi
Exercice
Prone mule kick genou fléchi
NOUVEAU !
GIRD - Glenohumeral internal rotation deficitGIRD - Glenohumeral internal rotation deficit
Test clinique
GIRD - Glenohumeral internal rotation deficit
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources