.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes couché sur le dos, les bras le long du corps et les genoux fléchis.
Vous allez amener les genoux pliés jusqu'à votre poitrine et enrouler le bas du dos, en vous aidant de vos mains pour tirer sur les genoux.
Une fois que vous sentez l'étirement dans votre dos, vous maintenez la position.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpg)
