Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Dynamic Hamstring Stretch

Exersice
Knee
Stretching
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Le patient est en décubitus dorsal, il tend une jambe le long d'un mur et place l'autre de manière symétrique dans le vide. Le patient veillera à positionner son bassin le plus près possible du mur.
Il est ensuite invité à garder la jambe contre le mur bien tendue tandis qu'il laisse l'autre jambe descendre jusqu'à ce que le talon touche le sol.
La position est maintenue puis il revient à la position de départ.
On adaptera l'amplitude de la descente en fonction des capacités du patient.

Exercices associés
No items found.
Découvrez aussi...
Hanche : Abduction de hanche isométrique contre murHanche : Abduction de hanche isométrique contre mur
Exercice
Abduction de hanche isométrique contre mur
NOUVEAU !
Hanche : Squat avec chargeHanche : Squat avec charge
Exercice
Squat avec charge
NOUVEAU !
Epaule : Travail stabilité épauleEpaule : Travail stabilité épaule
Exercice
Travail stabilité épaule
NOUVEAU !
Genou : Etirement chaine postérieureGenou : Etirement chaine postérieure
Exercice
Etirement chaine postérieure
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources