Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Gliding shoulder flexion

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Asseyez-vous confortablement à une table et posez votre avant-bras sur celle-ci, la paume de la main orientée vers le bas et le coude légèrement fléchi. Ensuite, glissez doucement votre bras vers l'avant sur la table pour réaliser la flexion de l'épaule. Pendant ce mouvement, veillez à ne pas dépasser l'angle donné par votre thérapeute dans la flexion de l'épaule pour éviter toute tension excessive. Après avoir atteint ce point, revenez lentement à la position de départ. Répétez ce mouvement de manière contrôlée et mesurée.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement biceps avec élastiqueCoude : Renforcement biceps avec élastique
Exercice
Renforcement biceps avec élastique
NOUVEAU !
Genou : Renforcement quadriceps avec TRXGenou : Renforcement quadriceps avec TRX
Exercice
Renforcement quadriceps avec TRX
NOUVEAU !
Cheville : Activation des extenseurs de chevilleCheville : Activation des extenseurs de cheville
Exercice
Activation des extenseurs de cheville
NOUVEAU !
Rachis anatomie 2Rachis anatomie 2
Quiz
Anatomie du rachis 2
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources