Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric Shoulder Extension

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout dos à un mur, les bras le long du corps, maintenant une balle entre votre main et le mur. Effectuez un mouvement du bras vers l’arrière, sans bouger le reste du corps, pour comprimer la balle contre le mur et maintenir la position. Ensuite, relâchez la pression et revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Flexion dorsale unipodale en chargeCheville : Flexion dorsale unipodale en charge
Exercice
Flexion dorsale unipodale en charge
NOUVEAU !
Genou : Renforcement excentrique IJ avec charge + flexion de hanche 90°Genou : Renforcement excentrique IJ avec charge + flexion de hanche 90°
Exercice
Renforcement excentrique IJ avec charge + flexion de hanche 90°
NOUVEAU !
Lombaire : Stabilisation réactive avec élastique lestéLombaire : Stabilisation réactive avec élastique lesté
Exercice
Stabilisation réactive avec élastique lesté
NOUVEAU !
Genou : Renforcement IJ avec poidsGenou : Renforcement IJ avec poids
Exercice
Renforcement IJ avec poids
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources