Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Abduction on ball with elastic

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez votre bras atteint contre le mur et assurez-vous d'être debout bien droit. Placez le pied du côté de l'épaule à travailler sur l'élastique et saisissez l'autre extrémité dans vos mains. Lentement, faites glisser le bras vers le haut jusqu'à ce qu'il soit au-dessus de la tête, en résistant à la tension de l'élastique. Pour faciliter le mouvement, vous pouvez utiliser une serviette ou une balle sur une surface lisse comme une porte.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Flexion avec balancement des brasLombaire : Flexion avec balancement des bras
Exercice
Flexion avec balancement des bras
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation hanche avec passage sous un obstacleHanche : Mobilisation hanche avec passage sous un obstacle
Exercice
Mobilisation hanche avec passage sous un obstacle
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement RE2 avec élastiqueEpaule : Renforcement RE2 avec élastique
Exercice
Renforcement RE2 avec élastique
NOUVEAU !
Mob en détente de la fosse poplitéeMob en détente de la fosse poplitée
Thérapie manuelle
Mob en détente de la fosse poplitée
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources