Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilization of the epicondylar muscles in quadrupedal position

Exersice
Mobility
Elbow
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

À partir de la position à quatre pattes, placez une main sur la main du bras à travailler pour la bloquer au sol, paume de main bien à plat et doigts orientés vers l'avant. Réalisez des rotations du coude vers l'intérieur et vers l'extérieur sans bouger la main en appui sur le sol.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Levée du bassin en 90/90Hanche : Levée du bassin en 90/90
Exercice
Levée du bassin en 90/90
NOUVEAU !
Genou : Diver avec kettlebell d'une main à l'autreGenou : Diver avec kettlebell d'une main à l'autre
Exercice
Diver avec kettlebell d'une main à l'autre
NOUVEAU !
Epaule : Fente avec résistance overheadEpaule : Fente avec résistance overhead
Exercice
Fente avec résistance overhead
NOUVEAU !
Coude : Mobilisation avant-bras avec supination/pronationCoude : Mobilisation avant-bras avec supination/pronation
Exercice
Mobilisation avant-bras avec supination/pronation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources