Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Seated isometric inversion strengthening

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Installez-vous assis avec une jambe croisée sur l'autre. La jambe croisée est celle du pied/cheville sur lequel vous travaillerez. Avec votre pied/cheville en position neutre, essayez de pousser votre pied vers l'extérieur avec votre main (voir vidéo pour la démonstration), cependant ne laissez pas votre pied bouger.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : mouvement de lancer résistéÉpaule : mouvement de lancer résisté
Exercice
Mouvement de lancer résisté
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique avec bâtonThoracique : Rotation thoracique avec bâton
Exercice
Rotation thoracique avec bâton
NOUVEAU !
Cervicale : Technique de neuro-glissement flexion/extension coudeCervicale : Technique de neuro-glissement flexion/extension coude
Exercice
Technique de neuro-glissement flexion/extension coude
NOUVEAU !
Contention thérapeutique des IJContention thérapeutique des IJ
Strappe et taping
Contention thérapeutique des IJ
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources