Proprioception cheville avec lancer de balle

Exercice
Publié le
25/5/2024
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Debout en position tandem, un pied devant l'autre, et tenant un ballon dans les mains, positionnez-vous à environ un mètre du mur. Tournez le tronc du côté du mur et réalisez le nombre de passes indiqué par votre thérapeute. Changez la position des pieds et répétez l'exercice. N'oubliez pas de vous tournez pour réaliser l'exercice dans l'autre sens.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Mobilité en circumduction de hanche en assisHanche : Mobilité en circumduction de hanche en assis
Exercice
Mobilité en circumduction de hanche en assis
NOUVEAU !
Hanche : Flexion de hanche en couché dorsalHanche : Flexion de hanche en couché dorsal
Exercice
Flexion de hanche en couché dorsal
NOUVEAU !
Genou : Squat aidé avec pieds décalésGenou : Squat aidé avec pieds décalés
Exercice
Squat aidé avec pieds décalés
NOUVEAU !
Hanche : Levée du bassin en 90/90Hanche : Levée du bassin en 90/90
Exercice
Levée du bassin en 90/90
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources