Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Trunk rotation against resistance

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

À genoux, avec un élastique fixé sur le côté à la hauteur de la poitrine, maintenez vos abdominaux contractés et le bas de votre corps immobile. Tournez votre torse du côté opposé à l'élastique, puis revenez à la position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement supination isométriqueCoude : Renforcement supination isométrique
Exercice
Renforcement supination isométrique
NOUVEAU !
Lombaire : Travail port de charge à bout de brasLombaire : Travail port de charge à bout de bras
Exercice
Travail port de charge à bout de bras
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdos isométrique avec SwissBall et extension des épaulesAbdominaux : Renforcement abdos isométrique avec SwissBall et extension des épaules
Exercice
Renforcement abdos isométrique avec SwissBall et extension des épaules
NOUVEAU !
Lombaire : Travail port de charge avec kettlebellLombaire : Travail port de charge avec kettlebell
Exercice
Travail port de charge avec kettlebell
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources