.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Le patient est en appui unipodal, le genou légèrement fléchi. Il effectue 5 bons successifs, sur un step, au sol, sur un autre step, sur un mousse puis se réceptionne au milieu du bosu, avec les deux pieds, en marquant un temps d'arrêt sans toucher le mûr.
L'exercice pourra être effectué sur l'autre pied et complexifié en modifiant le temps d'appui sur les surfaces.
Exercices associés
.svg)
