Retour à la course à pied en postnatal : astuces pour une reprise réussie

Reprendre la course à pied après un accouchement n'est pas toujours simple!

Marion Raballand, kinésithérapeute à Bruxelles, doctorante sur le sujet et conférencière pour La Clinique Du Coureur, vous exposera l'état des plus récentes connaissances scientifiques.

Les facteurs physiques et psychologiques seront abordés, afin de vous donner une vue d'ensemble et des trucs simples pour un retour à la course réussi!

Intervenante

Marion Raballand - Kinésithérapeute spécialisée en périnéologie du sport

Marion a débuté sa carrière de kinésithérapeute en 2009, et intervient dans plusieurs formations continues au Parnasse-ISEI (Bruxelles, Belgique) et à l’Université Catholique de Louvain (Bruxelles, Belgique), et est conférencière pour La Clinique du Coureur depuis 2019.

Après plus de 10 années d'expérience dans l'accompagnement de sportifs de tous niveaux, et une spécialisation dans le traitement et prévention des blessures en course à pied, Marion s'est spécialisée dans le retour à la course à pied postnatal et l'accompagnement sportif pré natal.

Elle tente de sensibiliser les femmes enceintes mais aussi les professionnels de la santé à l’importance de maintenir une activité physique régulière durant la grossesse. Elle est également doctorante en sciences de la motricité et ses recherches portent sur l’intérêt du sport durant la grossesse et de la reprise du sport en postnatal (Université Libre de Bruxelles, Belgique).

Enfin, Marion pratique la course à pied avec passion et d’autant plus depuis qu’elle est devenue maman. Cette pratique est profondément ancrée dans sa vie familiale et professionnelle. Elle fait partie des meilleurs coureuses de la région Bruxelloise.

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Reprendre la course à pied après un accouchement n'est pas toujours simple!

Marion Raballand, kinésithérapeute à Bruxelles, doctorante sur le sujet et conférencière pour La Clinique Du Coureur, vous exposera l'état des plus récentes connaissances scientifiques.

Les facteurs physiques et psychologiques seront abordés, afin de vous donner une vue d'ensemble et des trucs simples pour un retour à la course réussi!

Intervenante

Marion Raballand - Kinésithérapeute spécialisée en périnéologie du sport

Marion a débuté sa carrière de kinésithérapeute en 2009, et intervient dans plusieurs formations continues au Parnasse-ISEI (Bruxelles, Belgique) et à l’Université Catholique de Louvain (Bruxelles, Belgique), et est conférencière pour La Clinique du Coureur depuis 2019.

Après plus de 10 années d'expérience dans l'accompagnement de sportifs de tous niveaux, et une spécialisation dans le traitement et prévention des blessures en course à pied, Marion s'est spécialisée dans le retour à la course à pied postnatal et l'accompagnement sportif pré natal.

Elle tente de sensibiliser les femmes enceintes mais aussi les professionnels de la santé à l’importance de maintenir une activité physique régulière durant la grossesse. Elle est également doctorante en sciences de la motricité et ses recherches portent sur l’intérêt du sport durant la grossesse et de la reprise du sport en postnatal (Université Libre de Bruxelles, Belgique).

Enfin, Marion pratique la course à pied avec passion et d’autant plus depuis qu’elle est devenue maman. Cette pratique est profondément ancrée dans sa vie familiale et professionnelle. Elle fait partie des meilleurs coureuses de la région Bruxelloise.

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