Rotation lombaire sur SwissBall

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Partie 2. Etre performant le jour J - Comment estimer votre niveau de fatigue afin d'ajuster votre préparation terminale

Partie 2. Etre performant le jour J - Comment estimer votre niveau de fatigue afin d'ajuster votre préparation terminale

Masterclass

Partie 2. Etre performant le jour J - Comment estimer votre niveau de fatigue afin d'ajuster votre préparation terminale

NEW

Mis à jour !

Lombaire : Pont bustier avec rétroversion bassin

Lombaire : Pont bustier avec rétroversion bassin

Exercice

Pont bustier avec rétroversion bassin

NEW

Mis à jour !

Cheville : Travail contraction réflexe fibulaires avec électro-stimulation

Cheville : Travail contraction réflexe fibulaires avec électro-stimulation

Exercice

Travail contraction réflexe fibulaires avec électro-stimulation

NEW

Mis à jour !

Abdominaux : Gainage dynamique

Abdominaux : Gainage dynamique

Exercice

Gainage dynamique

NEW

Mis à jour !