Intêret des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessures

Masterclass
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Membre inférieur Système nerveuxMembre inférieur Système nerveux
Quiz
Système nerveux du membre inférieur
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Bird dog sur SwissBallLombaire : Bird dog sur SwissBall
Exercice
Bird dog sur SwissBall
NEW
Mis à jour !
Genou : Renforcement excentrique quadricepsGenou : Renforcement excentrique quadriceps
Exercice
Renforcement excentrique quadriceps
NEW
Mis à jour !
Épaule : Flexion horizontale de l'épauleÉpaule : Flexion horizontale de l'épaule
Exercice
Flexion horizontale de l'épaule
NEW
Mis à jour !
All resources