Protocole Heavy Slow Resistance

Protocole
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Epaule : Elévation antérieur en couché ventral avec bâtonEpaule : Elévation antérieur en couché ventral avec bâton
Exercice
Elévation antérieur en couché ventral avec bâton
NEW
Mis à jour !
Épaule : proprioception épaule chaîne ouverteÉpaule : proprioception épaule chaîne ouverte
Exercice
Proprioception épaule chaîne ouverte
NEW
Mis à jour !
Genou : Squat unipodal avec chargeGenou : Squat unipodal avec charge
Exercice
Squat unipodal avec charge
NEW
Mis à jour !
Thoracique : Rotation du troncThoracique : Rotation du tronc
Exercice
Rotation du tronc
NEW
Mis à jour !
All resources