Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Abdominaux : Curl up avec flexion de hancheAbdominaux : Curl up avec flexion de hanche
Exercice
Curl up avec flexion de hanche
NEW
Mis à jour !
Poignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchisPoignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis
Exercice
Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis
NEW
Mis à jour !
Poignet : Renforcement en inclinaison ulnairePoignet : Renforcement en inclinaison ulnaire
Exercice
Renforcement en inclinaison ulnaire
NEW
Mis à jour !
Thoracique : Rotation thoracique avec blocage des MIThoracique : Rotation thoracique avec blocage des MI
Exercice
Rotation thoracique avec blocage des MI
NEW
Mis à jour !
All resources