Renforcement extenseurs de hanche isométrique

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Abdominaux : Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse et verrouillage haut du corps

Abdominaux : Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse et verrouillage haut du corps

Exercice

Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse et verrouillage haut du corps

NEW

Mis à jour !

Genou : Presse 60° de flexion

Genou : Presse 60° de flexion

Exercice

Presse 60° de flexion

NEW

Mis à jour !

Cheville : Proprioception avec saut sur bosu

Cheville : Proprioception avec saut sur bosu

Exercice

Proprioception avec saut sur bosu

NEW

Mis à jour !

Cheville : Flexion dorsale en charge

Cheville : Flexion dorsale en charge

Exercice

Flexion dorsale en charge

NEW

Mis à jour !