Renforcement ABD hanche position quadrupédique avec résistance

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Genou : Etirement dynamique des ischio-jambiers

Genou : Etirement dynamique des ischio-jambiers

Exercice

Étirement dynamique des ischio-jambiers

NEW

Mis à jour !

Genou : Sauts unipodaux avec arrêt sur place

Genou : Sauts unipodaux avec arrêt sur place

Exercice

Sauts unipodaux avec arrêt sur place

NEW

Mis à jour !

Abdominaux : Stabilisation lombaire avec renforcement abdominal

Abdominaux : Stabilisation lombaire avec renforcement abdominal

Exercice

Stabilisation lombaire avec renforcement abdominal

NEW

Mis à jour !

Pied : Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux

Pied : Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux

Exercice

Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux

NEW

Mis à jour !