Pont fessier unipodal avec résistance sur sol instable

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Hanche : Mob active adduction de hancheHanche : Mob active adduction de hanche
Exercice
Mob active adduction de hanche
NEW
Mis à jour !
Coude : Renforcement triceps avec TRXCoude : Renforcement triceps avec TRX
Exercice
Renforcement triceps avec TRX
NEW
Mis à jour !
Epaule : Développé épaule unilatéral avec barreEpaule : Développé épaule unilatéral avec barre
Exercice
Développé épaule unilatéral avec barre
NEW
Mis à jour !
Coude : Renforcement supination isométrique avec poidsCoude : Renforcement supination isométrique avec poids
Exercice
Renforcement supination isométrique avec poids
NEW
Mis à jour !
All resources