Planche Copenhague

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Cheville : Renforcement du triceps sural avec dorsiflexionCheville : Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion
Exercice
Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion
NEW
Mis à jour !
Coude : Renforcement prono-supination avec kettlebellCoude : Renforcement prono-supination avec kettlebell
Exercice
Renforcement prono-supination avec kettlebell
NEW
Mis à jour !
Cheville : Travail de stabilité de la cheville avec déstabilisations du kinéCheville : Travail de stabilité de la cheville avec déstabilisations du kiné
Exercice
Travail de stabilité de la cheville avec déstabilisations du kiné
NEW
Mis à jour !
Épaule : Ange de neige isométrique en YÉpaule : Ange de neige isométrique en Y
Exercice
Ange de neige isométrique en Y
NEW
Mis à jour !
All resources