Éversion résistée

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Épaule : Renforcement rotation interne isométriqueÉpaule : Renforcement rotation interne isométrique
Exercice
Renforcement rotation interne isométrique
NEW
Mis à jour !
Epaule : Renforcement dynamique REEpaule : Renforcement dynamique RE
Exercice
Renforcement dynamique RE
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement des obliques et carré des lombes avec kettlebellAbdominaux : Renforcement des obliques et carré des lombes avec kettlebell
Exercice
Renforcement des obliques et carré des lombes avec kettlebell
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Curl up avec soulèvement des coudesAbdominaux : Curl up avec soulèvement des coudes
Exercice
Curl up avec soulèvement des coudes
NEW
Mis à jour !
All resources