Dissociation ceintures avec renforcement ABD de hanche

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Abdominaux : Gainage latéral avec rotation dynamiqueAbdominaux : Gainage latéral avec rotation dynamique
Exercice
Gainage latéral avec rotation dynamique
NEW
Mis à jour !
Main : Posture en griffesMain : Posture en griffes
Exercice
Posture en griffes
NEW
Mis à jour !
Poignet : Etirement des fléchisseurs du poignetPoignet : Etirement des fléchisseurs du poignet
Exercice
Etirement des fléchisseurs du poignet
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corpsAbdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
Exercice
Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
NEW
Mis à jour !
All resources