Renforcement pliométrique ischio-jambiers

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Hanche : Variante planche CopenhagueHanche : Variante planche Copenhague
Exercice
Variante planche Copenhague
NEW
Mis à jour !
Cheville : Étirement en flexion plantaireCheville : Étirement en flexion plantaire
Exercice
Étirement en flexion plantaire
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Inclinaison en couché latéralAbdominaux : Inclinaison en couché latéral
Exercice
Inclinaison en couché latéral
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Superman avec bâtonLombaire : Superman avec bâton
Exercice
Superman avec bâton
NEW
Mis à jour !
All resources