Hip thrust unitaléral bras croisés

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Epaule : Bird dog avec pliométrie en flexion d'épauleEpaule : Bird dog avec pliométrie en flexion d'épaule
Exercice
Bird dog avec pliométrie en flexion d'épaule
NEW
Mis à jour !
Epaule : Fente avec résistance overheadEpaule : Fente avec résistance overhead
Exercice
Fente avec résistance overhead
NEW
Mis à jour !
Hanche : Pas latéraux avec élastiques aux chevillesHanche : Pas latéraux avec élastiques aux chevilles
Exercice
Pas latéraux avec élastiques aux chevilles
NEW
Mis à jour !
Cheville : Étirement triceps suralCheville : Étirement triceps sural
Exercice
Étirement triceps sural
NEW
Mis à jour !
All resources