Renforcement dynamique excentrique des IJ

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Cheville : Step up avec montée de talon sur caisseCheville : Step up avec montée de talon sur caisse
Exercice
Step up avec montée de talon sur caisse
NEW
Mis à jour !
Coude : Renforcement triceps excentrique en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps excentrique en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps excentrique en tirage horizontal
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Gainage dynamique main sur l'épauleAbdominaux : Gainage dynamique main sur l'épaule
Exercice
Gainage dynamique main sur l'épaule
NEW
Mis à jour !
Genou : Passe de volée spécifique footballGenou : Passe de volée spécifique football
Exercice
Passe de volée spécifique football
NEW
Mis à jour !
All resources