Fente arrière avec rotation du tronc

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Genou : Pliométrie depth jumpGenou : Pliométrie depth jump
Exercice
Pliométrie depth jump
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Jefferson curl avec bâtonLombaire : Jefferson curl avec bâton
Exercice
Jefferson curl avec bâton
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Superman bras/jambe alterné avec bâtonLombaire : Superman bras/jambe alterné avec bâton
Exercice
Superman bras/jambe alterné avec bâton
NEW
Mis à jour !
Main : Renforcement ABD pouceMain : Renforcement ABD pouce
Exercice
Renforcement ABD pouce
NEW
Mis à jour !
All resources