Demi-squat avec élastique

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Batterie de tests de Luomajoki

Batterie de tests de Luomajoki

Test clinique

Batterie de tests de Luomajoki

NEW

Mis à jour !

Abdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps

Abdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps

Exercice

Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps

NEW

Mis à jour !

Lombaire : Bird dog

Lombaire : Bird dog

Exercice

Bird dog

NEW

Mis à jour !

Genou : Étirement des quadriceps

Genou : Étirement des quadriceps

Exercice

Étirement des quadriceps

NEW

Mis à jour !