A-skips alterné

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Cheville : Step up avec montée de talon sur caisseCheville : Step up avec montée de talon sur caisse
Exercice
Step up avec montée de talon sur caisse
NEW
Mis à jour !
Genou : Step up sur caisse avec tirageGenou : Step up sur caisse avec tirage
Exercice
Step up sur caisse avec tirage
NEW
Mis à jour !
Epaule : Stabilisation épaule avec kettlebellEpaule : Stabilisation épaule avec kettlebell
Exercice
Stabilisation épaule avec kettlebell
NEW
Mis à jour !
Hanche : Gainage latéral avec flexion de hanche résistéeHanche : Gainage latéral avec flexion de hanche résistée
Exercice
Gainage latéral avec flexion de hanche résistée
NEW
Mis à jour !
All resources