Fiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité faible

Fiche de prescription d'exercices

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Pied : Etirement extenseurs des orteils

Pied : Etirement extenseurs des orteils

Exercice

Etirement extenseurs des orteils

NEW

Mis à jour !

Cheville : Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Cheville : Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Exercice

Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

NEW

Mis à jour !

Genou : Saut avec réception unipodale perpendiculaire au step

Genou : Saut avec réception unipodale perpendiculaire au step

Exercice

Saut avec réception unipodale perpendiculaire au step

NEW

Mis à jour !

Epaule : Tirage horizontal avec élastique

Epaule : Tirage horizontal avec élastique

Exercice

Tirage horizontal avec élastique

NEW

Mis à jour !