Travail de l'épaule en position pompe

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Hanche : Squat unipodal avec allongement des bras

Hanche : Squat unipodal avec allongement des bras

Exercice

Squat unipodal avec allongement des bras

NEW

Mis à jour !

Coude : Massage point de tension avec balle

Coude : Massage point de tension avec balle

Exercice

Massage point de tension avec balle

NEW

Mis à jour !

Cheville : Sauts latéraux avec rebond

Cheville : Sauts latéraux avec rebond

Exercice

Sauts latéraux avec rebond

NEW

Mis à jour !

Epaule : RI isométrique avec fente latérale

Epaule : RI isométrique avec fente latérale

Exercice

RI isométrique avec fente latérale

NEW

Mis à jour !