Stabilisation épaule avec kettlebell

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Cheville : Levées sur pointe des pieds + fente avant/arrière sur stepCheville : Levées sur pointe des pieds + fente avant/arrière sur step
Exercice
Levées sur pointe des pieds + fente avant/arrière sur step
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Mobilisation flexion/extension en position quadrupédiqueLombaire : Mobilisation flexion/extension en position quadrupédique
Exercice
Mobilisation flexion/extension en position quadrupédique
NEW
Mis à jour !
Poignet : Renforcement extenseurs poignet excentriquePoignet : Renforcement extenseurs poignet excentrique
Exercice
Renforcement extenseurs poignet excentrique
NEW
Mis à jour !
Cheville : Travail d'appuis en losange avec plotsCheville : Travail d'appuis en losange avec plots
Exercice
Travail d'appuis en losange avec plots
NEW
Mis à jour !
All resources