Renforcement isométrique épaule long bras de levier en I.Y.T

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Lombaire : Etirement lombaire avec SwissBallLombaire : Etirement lombaire avec SwissBall
Exercice
Etirement lombaire avec SwissBall
NEW
Mis à jour !
Cheville : Exercice d'appui latéral résistéCheville : Exercice d'appui latéral résisté
Exercice
Exercice d'appui latéral résisté
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Superman isométrique bras à 90° d'abductionLombaire : Superman isométrique bras à 90° d'abduction
Exercice
Superman isométrique bras à 90° d'abduction
NEW
Mis à jour !
Cheville : Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)Cheville : Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)
Exercice
Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)
NEW
Mis à jour !
All resources