Renforcement ADD en trois modalités

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Poignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras tendusPoignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras tendus
Exercice
Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras tendus
NEW
Mis à jour !
Épaule : renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3Épaule : renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3
Exercice
Renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3
NEW
Mis à jour !
Hanche : Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastiqueHanche : Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastique
Exercice
Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastique
NEW
Mis à jour !
Cheville : Relâchement points de tension mollet avec balleCheville : Relâchement points de tension mollet avec balle
Exercice
Relâchement points de tension mollet avec balle
NEW
Mis à jour !
All resources