Elévation épaule au zényth contre résistance

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Main : Renforcement extension MCP avec élastiqueMain : Renforcement extension MCP avec élastique
Exercice
Renforcement extension MCP avec élastique
NEW
Mis à jour !
Genou : Split squat jumpGenou : Split squat jump
Exercice
Split squat jump
NEW
Mis à jour !
Epaule : Travail de l'épaule en position pompeEpaule : Travail de l'épaule en position pompe
Exercice
Travail de l'épaule en position pompe
NEW
Mis à jour !
Epaule : Renforcement ABD 60° isométrique avec préhensionEpaule : Renforcement ABD 60° isométrique avec préhension
Exercice
Renforcement ABD 60° isométrique avec préhension
NEW
Mis à jour !
All resources