Développé militaire

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Genou : Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatéraleGenou : Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatérale
Exercice
Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatérale
NEW
Mis à jour !
Coude : Mobilisation extension aidée en fin de pisteCoude : Mobilisation extension aidée en fin de piste
Exercice
Mobilisation extension aidée en fin de piste
NEW
Mis à jour !
Cheville : Proprioception type sprint avec mouvement des brasCheville : Proprioception type sprint avec mouvement des bras
Exercice
Proprioception type sprint avec mouvement des bras
NEW
Mis à jour !
Hanche : Renforcement de la hanche en 8Hanche : Renforcement de la hanche en 8
Exercice
Renforcement de la hanche en 8
NEW
Mis à jour !
All resources