Développé épaule unilatéral avec haltère

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Abdominaux : Gainage dynamique sauts écart-fermésAbdominaux : Gainage dynamique sauts écart-fermés
Exercice
Gainage dynamique sauts écart-fermés
NEW
Mis à jour !
Hanche : Auto-étirement muscles fessiersHanche : Auto-étirement muscles fessiers
Exercice
Auto-étirement muscles fessiers
NEW
Mis à jour !
Cheville : Réception saut avec rebond et déstabilisation par kettlebellCheville : Réception saut avec rebond et déstabilisation par kettlebell
Exercice
Réception saut avec rebond et déstabilisation par kettlebell
NEW
Mis à jour !
Genou : Sauts sur place avec réception en triple flexionGenou : Sauts sur place avec réception en triple flexion
Exercice
Sauts sur place avec réception en triple flexion
NEW
Mis à jour !
All resources