Développé épaule unilatéral avec haltère

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Lombaire : Soulèvement de charge avec quart de tourLombaire : Soulèvement de charge avec quart de tour
Exercice
Soulèvement de charge avec quart de tour
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambesAbdominaux : Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes
Exercice
Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes
NEW
Mis à jour !
Epaule : Renforcement épaule multidirectionnelEpaule : Renforcement épaule multidirectionnel
Exercice
Renforcement épaule multidirectionnel
NEW
Mis à jour !
Hanche : Etirement des adducteursHanche : Etirement des adducteurs
Exercice
Etirement des adducteurs
NEW
Mis à jour !
All resources