Renforcement triceps en tirage horizontal

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Abdominaux : Gainage dynamique main sur l'épaule

Abdominaux : Gainage dynamique main sur l'épaule

Exercice

Gainage dynamique main sur l'épaule

NEW

Mis à jour !

Genou : Squat profond avec TRX

Genou : Squat profond avec TRX

Exercice

Squat profond avec TRX

NEW

Mis à jour !

Renforcement ABD et rotations épaules

Renforcement ABD et rotations épaules

Exercice

Renforcement ABD et rotations épaules

NEW

Mis à jour !

Abdominaux : Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps et extension de genou

Abdominaux : Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps et extension de genou

Exercice

Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps et extension de genou

NEW

Mis à jour !