Circuit training AMRAP

Anamnèses et bilans
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Coude : Renforcement biceps avec TRXCoude : Renforcement biceps avec TRX
Exercice
Renforcement biceps avec TRX
NEW
Mis à jour !
Poignets : Renforcement fléchisseurs épaule avec extension des poignetsPoignets : Renforcement fléchisseurs épaule avec extension des poignets
Exercice
Renforcement fléchisseurs épaule avec extension des poignets
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Travail proprioceptif des muscles stabilisateursAbdominaux : Travail proprioceptif des muscles stabilisateurs
Exercice
Travail proprioceptif des muscles stabilisateurs
NEW
Mis à jour !
Epaule : Abduction d'épaule active-aidéeEpaule : Abduction d'épaule active-aidée
Exercice
Abduction d'épaule active-aidée
NEW
Mis à jour !
All resources