Appuis latéraux en miroir

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Genou : Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatéraleGenou : Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatérale
Exercice
Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatérale
NEW
Mis à jour !
Genou : Sprint avec changement de directionGenou : Sprint avec changement de direction
Exercice
Sprint avec changement de direction
NEW
Mis à jour !
Hanche : Stabilisation avec renforcement ABD hancheHanche : Stabilisation avec renforcement ABD hanche
Exercice
Stabilisation avec renforcement ABD hanche
NEW
Mis à jour !
Mob de l'ilium vers rotation post varianteMob de l'ilium vers rotation post variante
Thérapie manuelle
Mob de l'ilium vers rotation post variante
NEW
Mis à jour !
All resources