Accompagnement des coureurs vers les chaussures minimalistes

Masterclass
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Lombaire : Bird dogLombaire : Bird dog
Exercice
Bird dog
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Bird dog inversé avec élastiqueAbdominaux : Bird dog inversé avec élastique
Exercice
Bird dog inversé avec élastique
NEW
Mis à jour !
Genou : Spanish squat isométriqueGenou : Spanish squat isométrique
Exercice
Spanish squat isométrique
NEW
Mis à jour !
Epaule : Renforcement dentelé antérieur en position quadrupédiqueEpaule : Renforcement dentelé antérieur en position quadrupédique
Exercice
Renforcement dentelé antérieur en position quadrupédique
NEW
Mis à jour !
All resources