Stabilisation dynamique sur SwissBall

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Cheville : Renforcement fléchisseurs des orteils avec poids

Cheville : Renforcement fléchisseurs des orteils avec poids

Exercice

Renforcement fléchisseurs des orteils avec poids

NEW

Mis à jour !

Épaule : Flexion assistée de l'épaule

Épaule : Flexion assistée de l'épaule

Exercice

Flexion assistée de l'épaule

NEW

Mis à jour !

Genou : Squat unipodal et travail actif des IJ avec feedback de la balle

Genou : Squat unipodal et travail actif des IJ avec feedback de la balle

Exercice

Squat unipodal et travail actif des IJ avec feedback de la balle

NEW

Mis à jour !

Cheville : Step up avec montée de talon

Cheville : Step up avec montée de talon

Exercice

Step up avec montée de talon

NEW

Mis à jour !