Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Hanche : Mobilisation hanche avec passage sous un obstacleHanche : Mobilisation hanche avec passage sous un obstacle
Exercice
Mobilisation hanche avec passage sous un obstacle
NEW
Mis à jour !
Cheville : Renforcement soléaire sur stepCheville : Renforcement soléaire sur step
Exercice
Renforcement soléaire sur step
NEW
Mis à jour !
Cheville : Saut sur sol instable avec traction arrièreCheville : Saut sur sol instable avec traction arrière
Exercice
Saut sur sol instable avec traction arrière
NEW
Mis à jour !
Cheville : Etirement triceps sural avec majoration de la flexion dorsaleCheville : Etirement triceps sural avec majoration de la flexion dorsale
Exercice
Etirement triceps sural avec majoration de la flexion dorsale
NEW
Mis à jour !
All resources