Renforcement abdos isométrique avec SwissBall et extension des épaules

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Hanche : Stabilisation unipodale avec ABD horizontale de hancheHanche : Stabilisation unipodale avec ABD horizontale de hanche
Exercice
Stabilisation unipodale avec ABD horizontale de hanche
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Anté/rétroversion bassin en appui sur un murLombaire : Anté/rétroversion bassin en appui sur un mur
Exercice
Anté/rétroversion bassin en appui sur un mur
NEW
Mis à jour !
Épaule : Rotation externe excentriqueÉpaule : Rotation externe excentrique
Exercice
Rotation externe excentrique
NEW
Mis à jour !
Les grandes méthodes de musculation utilisées en préparation physiqueLes grandes méthodes de musculation utilisées en préparation physique
Webinaire
Les grandes méthodes de musculation utilisées en préparation physique
NEW
Mis à jour !
All resources