Renforcement abdominal en pont unipodal alterné sur SwissBall

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Lombaire : Mobilisation flexion active contre murLombaire : Mobilisation flexion active contre mur
Exercice
Mobilisation flexion active contre mur
NEW
Mis à jour !
Hanche : Renforcement flexion de hancheHanche : Renforcement flexion de hanche
Exercice
Hanche : Renforcement flexion de hanche
NEW
Mis à jour !
Épaule : Relâchement tensions postérieures épauleÉpaule : Relâchement tensions postérieures épaule
Exercice
Relâchement tensions postérieures épaule
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Mountain climber latéral sur sol instableAbdominaux : Mountain climber latéral sur sol instable
Exercice
Mountain climber latéral sur sol instable
NEW
Mis à jour !
All resources