Planche unipodale sur bosu retourné

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Pied : Renforcement "short foot"Pied : Renforcement "short foot"
Exercice
Mobilisation "short foot"
NEW
Mis à jour !
Cheville : Étirement soléaire avec servietteCheville : Étirement soléaire avec serviette
Exercice
Étirement soléaire avec serviette
NEW
Mis à jour !
Hanche : Extension active de hancheHanche : Extension active de hanche
Exercice
Extension active de hanche
NEW
Mis à jour !
Epaule : Rotation d'épaule en extension avec traction de l'élastiqueEpaule : Rotation d'épaule en extension avec traction de l'élastique
Exercice
Rotation d'épaule en extension avec traction de l'élastique
NEW
Mis à jour !
All resources