Gainage dynamique sauts écart-fermés

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Genou : Sautillements unipodaux latérauxGenou : Sautillements unipodaux latéraux
Exercice
Sautillements unipodaux latéraux
NEW
Mis à jour !
Genou : Spanish squat unipodal isométriqueGenou : Spanish squat unipodal isométrique
Exercice
Spanish squat unipodal isométrique
NEW
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement abdmoninal avec kettlebellAbdominaux : Renforcement abdmoninal avec kettlebell
Exercice
Renforcement abdmoninal avec kettlebell
NEW
Mis à jour !
Épaule : renforcement rotateurs externesÉpaule : renforcement rotateurs externes
Exercice
Renforcement rotateurs externes
NEW
Mis à jour !
All resources