Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Vertical draw

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis, le dos droit, face au point d'ancrage d'un élastique, attaché au dessus de vous, et tenu dans vos mains avec les bras tendus au dessus de votre tête.

Vous allez tirer verticalement l’élastique en ramenant les coudes sur le côté et sous vos épaules, tout en rapprochant vos scapulas (omoplates) l’une de l’autre.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement fléchisseurs avant-bras excentriqueCoude : Renforcement fléchisseurs avant-bras excentrique
Exercice
Renforcement fléchisseurs avant-bras excentrique
NOUVEAU !
Cheville : Stabilisation de la cheville en flexion dorsaleCheville : Stabilisation de la cheville en flexion dorsale
Exercice
Stabilisation de la cheville en flexion dorsale
NOUVEAU !
AMI et cheville : que sait-on vraiment ?AMI et cheville : que sait-on vraiment ?
Webinaire
AMI et cheville : que sait-on vraiment ?
NOUVEAU !
Thoracique : Mobilisation en abaissement scapulaireThoracique : Mobilisation en abaissement scapulaire
Exercice
Mobilisation en abaissement scapulaire
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources